Rolfing® Integração Estrutural
Rolfing® Integração Estrutural é um Método que melhora a Organização Corporal. Onde o Terapeuta realiza toques específicos no Tecido Fascial (pele) o que permite mais fluência nos movimentos. Aliado ao toque, a reeducação dos movimentos através de estímulo da percepção corporal e da coordenação motora contribui também ao processo.
Com a reorganização corporal a pessoa ganha mais equilíbrio entre as estruturas e aprende maneiras mais eficientes de usar seu corpo na gravidade. O que proporciona melhora de dores e compensações posturais. Ocasionando ao Cliente uma maior flexibilidade, equilíbrio e bem-estar.
A fáscia é uma estrutura em rede que permeia todos os ossos, músculos, nervos e órgãos, como se fosse uma grande teia dando unidade à estrutura corporal. Sua principal função é lubrificar os espaços internos, diminuindo a fricção entre as partes corporais facilitando nossos movimentos.
Como Funciona?
O Rolfista utiliza o toque das mãos, é realizada diretamente sobre a pele (Tecido fascial), que pelo toque consegue -se perceber as restrições no tecido, é feito no local uma pressão lenta, às vezes mais ou menos profunda, a fim de permitir o “relaxamento” do tecido enrijecido, assim devolvendo a elasticidade e movimento do Tecido Fascial. Aliado ao toque é realizado trabalho de reeducação motora pelo “Rolf Moviment”.
Durante o processo do Rolfing® é respeitada a individualidade de cada pessoa, o que torna um processo único. São realizadas 10 sessões, que são estruturais, e mais 5 de movimento.
Em cada sessão uma parte do corpo é trabalhada, onde o Rolfista vai moldando / organizando os segmentos corporais para uma postura melhor. Ao final do trabalho você terá um corpo mais estruturado, alinhado e equilibrado.
Para Quem É?
É indicado para qualquer pessoa ou idade. Seja ela para melhora da postura, alívio de dor e tensões, restrição de movimento ou até mesmo para potencializar sua performance.
Principais Pontos do Método Rolfing® IE
- Faz uma leitura do ser humano como um todo, reconhecendo seus padrões estruturais, funcionais e psicobiológicos
- Abrange uma Educação tanto postural como dos movimentos, despertando as inúmeras potencialidades do corpo humano
- Considera o indivíduo um sistema integrado
- Através da manipulação do tecido conjuntivo (Liberação Miofascial) desperta mudanças significativas na forma e nos hábitos do corpo
- Libera a rigidez existente entre os segmentos corporais, enquanto gera maior flexibilidade, equilíbrio e bem-estar
- Proporciona melhora para desconfortos causados por desequilíbrios estruturais e compensações posturais
- Estimula a circulação, e expande a Respiração com todas as suas potencialidades
- Melhora a Consciência corporal através da Auto-Observação e de experiências perceptivas
Benefícios do Rolfing® IE
- Melhora de Dor
- Reorganiza as estruturas corporais (postura)
- Reeduca os padrões de movimento
- Libera tensões acumuladas e rigidez
- Equilibra, alonga e alinha o corpo
- Proporciona relaxamento no corpo
- Alivia desconfortos físicos
- Melhora a consciência corporal e autopercepção
- Contribui para evolução pessoal
- Torna os movimentos mais livres
- Menos gasto de energia e mais eficiência corporal
- Atua diretamente na qualidade de vida
Criadora do Método Rolfing
Nascida em 1869 a Cientista Norte-Americana criadora do Método Rolfing, Ida P. Rolf, recebeu o título de PhD em Bioquímica pela Universidade de Columbia.
Em 50 anos de estudo e prática, Ida P. Rolf descobriu que o tecido conjuntivo, que envolve e conecta os músculos, têm uma plasticidade que possibilita alterar as relações entre os diferentes segmentos do corpo em qualquer fase da vida. Dra. Ida Rolf deixou o seu legado, resultado de décadas de estudo sobre a relação do nosso corpo com as fáscias e o campo gravitacional até sua morte em 1979.
Atualmente, tem sido cada vez mais reconhecida a importância do tecido conjuntivo na manutenção do nosso corpo. Seu Método é respeitado e praticado por vários países.
