Depoimentos

"Após o início dos treinamentos com a Giuliana, descobri que o jeito em que eu vinha realizando inúmeros exercícios estavam totalmente inapropriados. Por essa razão sentia dores constantes, principalmente na região da lombar. Pensando em um trabalho preventivo e aprimorado, a Giuliana me indicou a fisioterapeuta F. Passei então a ter o acompanhamento de ambas e isso foi fantástico para o meu desenvolvimento corporal, onde eu pude aprender sobre do meu corpo, sobre as limitações existentes e quais seriam as formas e intensidade dos exercícios adequados para mim."

Caio Henrique, 33 anos

Giuliana, é uma excelente profissional, comprometida, competente, alegre e com uma energia incrível. Pude fazer Rofting que amei, e Pitaltes que após uma seção inicial com outra professora achei que não seria pra mim. Giuliana me pediu uma chance de mudar minha opinião, e realmente, mudou. Hoje sou fã de Pilates e da Giu.

Ronaldo Pereira, 55 anos

"Fiz Rolfing com a Giuliana e fiquei impressionada com a qualidade do trabalho! As sensações no corpo vão mudando a cada sessão e é incrível o quanto isso reflete no nosso movimento e na nossa postura! É um tratamento com começo, meio e fim que leva em consideração as características da pessoa que está sendo tratada e a Giu é extremamente cuidadosa com cada detalhe. O tempo todo observa, conversa e reavalia para direcionar o tratamento."

Nathaly Stahlhauer, 36 anos

Do preconceito a uma qualidade de vida melhor!!! Eu tinha dores na lombar, procurei o médico, realizei procedimento de infiltração, fiz fisioterapia e mesmo assim não foi o suficiente, após muita resistência procurei o Pilates e com a ajuda da Professora Giuliana superei esse meu preconceito e hoje posso dizer facilmente os benefícios que o Pilates me trouxe, durmo bem melhor hoje, minha postura hoje é outra , em resumo o Pilates me trouxe uma qualidade de vida melhor. Obrigada Professora Giuliana

Francisco Correa, 49 anos

Devido a desnervação que tenho na perna esquerda, comecei a ter problemas musculares e principalmente pelo uso mais constante da perna direita. Iniciei com a Giuliana um trabalho de Liberação Miofascial, que é uma técnica de relaxamento muscular. É isso, proporcionou a liberação e a ativação dos músculos, melhorando sobremaneira a execução dos movimentos! E proporcionando bem estar!

Eduardo Rosinholi, 73 anos

A Giu é uma profissional completa. Com a ajuda das suas formações complementares consegui finalmente evoluir nos treinos! Ela vai muito além das aulas de personal, pois ela consegue aplicar os conceitos de liberação miofascial ou Rolfing, por exemplo, para me ajudar com dores pontuais, rigidez ou restrições de mobilidade que aparecem devido ao stress do dia a dia, problemas posturais ou mesmo algum mal jeito durante algum exercício. Desde que iniciei com ela consigo me recuperar rapidamente, o que me permite avançar nos meus treinos.

Roberta Habermann, 52 anos

A Liberação Miofascial melhorou minha performance! Me ajudou muito com as dores na panturrilha e faz eu me sentir mais leve para correr, chutar, saltar etc..

Pedro Paulo D’angelo, 16 anos

Comecei a treinar com a Giuliana fazendo pilates na academia, mas logo em seguida tive que passar por uma cirurgia e veio a pandemia... Desde então passamos a fazer os treinos online e a adaptação foi muito melhor do que eu imaginava! Mesmo com a distância a Giuliana sempre conseguiu orientar bem para executar os exercícios corretamente, e variou bem os exercícios de acordo com os meus objetivos e deixando as aulas mais dinâmicas!

Carlos Augusto Buarque, 47 anos

"O Pilates foi fundamental para conseguir manter a minha rotina diária de corrida e fortalecer a coluna! Melhorei em algumas semanas com os exercícios de Pilates e a Liberação Miofascial! Fez diferença nos meus treinos e saúde física"

Thiago Almeida, 40 anos

"Eu gostaria de agradecer o empenho e sua dedicação no trabalho que tem desenvolvido no meu treino físico. A melhora na qualidade de vida tem sido significativa. Após a prática de atividade física, faz aumentar o grau de disposição e satisfação. ... Sensação de relaxamento. ... Saúde mental. ... Melhora a autoestima. ... Melhora a qualidade do sono. .."

Armando Rodrigues Filho, 59 anos

Eu sempre senti muita dor no ombro direito e no pescoço, causadas pelo uso do computador. Por isso sempre busquei massagens, acupuntura e etc. tive muitas experiências neste sentido, mas posso afirmar que o rolfing me trouxe um ganho extra. O fato da manipulação “liberar” a musculatura, isso contribui para que eles estejam mais ativados para o treino. Ou seja, além do alívio das dores, a musculatura consegue trabalhar melhor e corretamente nos treinos

Paulina de Carvalho Liuzzi, 57 anos

Roberta Habermann, 52 anos.